Es ist keine Schande, sich in Anbetracht der Nachrichtenlage bedrückt zu fühlen. Habt keine Angst davor, euch Hilfe zu suchen, wenn ihr sie benötigt. Hier findet ihr professionelle Ansprechpartner:
Bei der Nummer gegen Kummer könnt ihr euch immer melden, rund um die Uhr. Online und am Telefon stehen Beraterinnen und Berater bereit. Bei der Telefonseelsorge findet ihr Hilfsangebote online, via Telefon und auch mit Beratungsstellen vor Ort. Die Diakonie engagiert sich ebenfalls mit Anlaufstellen auf allen möglichen Wegen, um Unterstützung und Ansprache zu bieten. Die Caritas stellt verschiedene Angebote bereit, auch speziell für Jugendliche, online und mit Beratungsstellen vor Ort.