Fatique Infos für Angehörige


Fatique ist eine übermäßige Form der Erschöpfung und Energielosigkeit.
Sie geht deutlich über das Empfinden „normaler“ Müdigkeit hinaus.

Symptome: Müdigkeit, Energiemangel, Schwäche, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Störung des Kurzzeitgedächtnisses, Lustlosigkeit, mangelder Antrieb, Reizbarkeit, sozialer Rückzug

Funktionalität und Lebensqualität können dadurch stark beeinträchtigt sein

Ratschläge im Umgang mit Betroffenen

Verständnis
Fatique ist kein Mangel an Willensstärke
Ratschläge wie „Reiß dich zusammen“, „Du musst nur wollen“ erhöhen nur Verzweiflung und Frust
auch ausreichender Schlaf führt zu keiner Verbesserung

Geduld
Fatique kann manchmal, bei chronischen Verläufen mehrere Monate und sogar Jahre bestehen bleiben. Eine Verbesserung ist oft nur in kleinen Schritten möglich.

Hilfe und Unterstützung
gemeinsam über Entlastungen nachdenken, im Gespräch bleiben, aktiv zuhören, Übernehmen von Aufgaben, Hilfe von außen organisieren, Zuständigkeiten/Verantwortung abnehmen


Hilfe im Gespräch mit Erkrankten, ZUHÖREN !

Was brauchst du gerade?
Wie fühlst du dich?
Was genau ist für dich gerade unerträglich?
Was könnte dir helfen?
Wie kann ich dir helfen und dich dabei unterstützen?

Sie sollten im Vorfeld gut überlegen welche Hilfe Sie leisten wollen und können, denn auch Sie müssen Ihre eigenen Grenzen finden und wahrnehmen. Manchmal muss und darf Hilfe auch an qualifiziertes Personal abgegeben werden.

Der Erkrankte sollte mit Ratschlägen nicht überschüttet werden. Gemeinsam an Lösungen arbeiten. Nicht „über den Kopf“ des anderen Handlungen setzen.

Behandlungsansätze in weiterer Folge unter dem Kapitel
Fatique – Erschöpfung und Energie für Erkrankte